相模原のりんご園

無農薬・低農薬のこだわり野菜と果樹つくり農園

ケールのスムージー愛飲しています。

 「ケールってどうやって食べるの？？？」とよく聞かれます。」「やっぱ、定番はややっぱ青汁でしょ！！」と答えるのですが、青汁といっても、ジューサーを使って？？？と疑問は深まるばかりで、結局食わず嫌いになっていませんか。では、毎日愛飲している、ジューサーを使ったグリーンスムージーを紹介します。

ジューサーは、山本電機株式会社のパワーミキサーを使います。これは、小型のミキサーで掃除も簡単に出来る優れものです。

材料は、ケールの大葉一枚と、牛乳１８０ｍｌで、ガーと回して出来上がりです。
是非一度お試しください。